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时间:2017-04-13 15:00:01 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《椰子炖蛋的做法,椰子炖蛋怎么做》:许多人都吃过椰子,但是椰子除了喝椰子汁,吃椰子瓤外,还可以用来做菜呢,椰子炖蛋就是一道用椰子做成的清凉甘甜,香嫩滑口的菜肴,锦亭我们就来学习
很多人都喝过椰子汁,特别是一些较嫩的椰子,汁液不是很甜,还带有微酸,这种汁液不是很美味,但是喝完汁液后可以取其果肉,这时候的果肉是很美味的,入口即化,如果冻一般,甜度也始终,极其爽口,那么椰子肉都有些什么功效呢?

美容

椰子肉中含有各种维生素,其中有很多维生素都具有美容养颜的个功效,同时椰子果肉中还含有大量的脂肪,蛋白质,食用椰子果肉具有美容养颜的功效。

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减肥

椰子果肉含很作的膳食纤维,能在不人体食用后在胃内膨胀,所以这类能在一定的限制脂肪的摄入量,和吸收量,糖分也在这种环境下很难转化为脂肪,因此也果肉具有良好的减肥作用。 3721健康网www.jk3721.com

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健胃消食

椰子果肉中含有较多的膳食纤维一些果冻样的胶质,食用后能在胃内吸收大量的水分,膨胀,给人一种饱腹感,能踧踖胃酸的分泌,同时也能促进肠道的蠕动,促进排便,对孕妇等人群的习惯性便秘有一定的治疗效果。 www.jk3721.com

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健康饮食

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增强免疫能力

椰子都很多微生物都具有灭杀效果,这些成分同时也能被人体吸收利用,能在体液中较为长期的纯在,增强体液免疫English,对很多疾病和感染都具有很强的免疫功能。 生活小常识

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下篇文章:《椰子能放多久,椰子能保存多久,椰子可以放多久》:前些天买了两个椰子,椰汁太多并没有吃完,不知道还能不能保存,打开的椰子能保存多久?没打开的椰子能放多久?椰子能放多久1,椰青:没有完全成熟的

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