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蒋介石的饮食养生之道

2011-02-01 责任编辑:未填 浏览数:1931 天医健康网

核心提示:总的来说从饮食上看,蒋介石是个比较刻板无趣的人.但从养生的角度上,他还是非常成功的,其原则有七

  有句俗话“拴住男人的胃便能栓住男人的心”,作为一个男人,蒋介石是幸福的,在一个阶段内他有三位夫人并存:原配毛福梅、正印宋美龄、二夫人姚冶诚。三个女人一台戏,三位蒋夫人都各占神通,变着法儿的给蒋介石送美食吃……

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  蒋每天起床前半小时,副官和服务人员就开始紧张地工作,首先就是烧白开水,烧开后自然冷却到60℃左右,等蒋介石起床喝的时候,温度在30℃至40℃之间,接近人体的自然温度,同时还要有一杯保温的白开水。

  他先喝温开水,再喝温度略高的保温白开水。外出的时候,一定也要带上两个保温杯,一杯是温水,一杯是白开水。

  对于喝水,蒋介石不是渴了才喝,而是每隔20分钟左右就喝一次,身边的侍卫自然知道这种讲究,每隔20分钟,就帮蒋介石换一杯水。

  这实际上是一种非常先进的“水疗法”,蒋介石把这种水称为“开白水”,这种习惯的养成主要是受两个人的影响。

  其一是蒋介石的恩师张静江,此人一生传奇,经商有道,曾创建西湖博览会,还资助孙中山革命,被孙中山夸为“革命圣人”。其为人颇似战国大商人吕不韦,有“现代吕不韦”的绰号。

  当时张生病,蒋介石去医院探望,张指了指桌子上的白开水说,与其吃苦药,不如多喝白开水,一天三次。张说,经过一个阶段的水疗,居然多年的疾病大为好转,通过喝白开水可以排出体内的毒素。

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