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护肤宝典,一起美起来吧!

2012-07-31 责任编辑:未填 浏览数:42 天医健康网

核心提示:关于护肤我们总是疑惑多多.怎么挑选适合自己的护肤品;如何应对突然出现的肌肤问题;通过什么手段才能变美,变年轻?

       核心提示:关于护肤我们总是疑惑多多。怎么挑选适合自己的护肤品;如何应对突然出现的肌肤问题;通过什么手段才能变美,变年轻?这次让我们来一次护肤知识大恶补,一次性解决你护肤中的所有疑惑。

  时光在脸上留下那么明显的痕迹,让人想将它遗忘都难。你是不是总幻想岁月再流逝,你的肌肤却停滞在最紧致最完美的状态呢?几个护肤常识你需要赶紧收入你的护肤宝典中,一起美起来吧。

  Q1:尽管别人看不出来,可我自己感觉皮肤已经不如5年前紧致了,怎么维护皮肤紧致度最有效呢?

  A:因为抽烟、熬夜、压力大,而希望通过微整形来消除老化迹象,这其实是本末倒置的做法。如果内在没有一个好基础,外在做什么昂贵的处理都难持久。记得先把身体照顾好,饮食要均衡,好好休息,尽量不造成身体太大的压力,这是保养皮肤该做的最基本的事情。

  Q2:我最近很累,感觉暗沉、斑点、皱纹和松弛一下子全都出现了!我该怎么应对?

  A:最好的办法就是赶快休息一下。因为皮肤这样的变化,就是告诉你,它已经快要受不了了。只有好好把自己放松下来,不要再让皮肤这么紧张。这时候不必一定去买个什么东西来用,因为用了也得不到好的效果。此刻的重点在于为什么你会变成这个样子?只有解除压力,后续保养才能见效。像拍照、骑自行车、慢跑都是简单又有效的放松方式。

  Q3:口服胶原蛋白对提升皮肤年轻感有效吗?服用起始时间应以什么为准呢?

  A:胶原蛋白在牛奶、鸡蛋和肉类食品、海鲜中都可以补充得到,经过肠胃消化成氨基酸,吸收到体内供给皮肤作为胶原蛋白合成的原料。单独口服胶原蛋白,对于平时比较素食,接触蛋白质含量很低的人,补充效果比较快。如果你的饮食种类比较丰富,那么口服胶原蛋白的效果就没有那么明显。不过还是有很多人觉得口服胶原蛋白效果好,这是因为里面含有维生素和一部分矿物质及抗氧化剂,提升了皮肤的白皙度和光泽感。18岁以上就可以服用,肤质不受限制。

  Q4:对口服美容品的期望多高比较客观呢?

  A:今天吃了,明天就会变的,一定不可信!一般来讲,吃一两个月以后,皮肤更加细腻、白皙,有光泽的,就是适合你的。但如果吃完一两个月未见改观,那这个产品可能就不太适合你,或是效果没那么好。

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