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怎么清洗水果更安全更放心

2013-05-07 责任编辑:未填 浏览数:68 天医健康网

核心提示:3721健康网导读:我们很多人都知道水果的营养价值很高的,但是很多营养价值比较高的水果都是不好清洗的,其实只是你没有掌握好技巧而已,下面我们就给大家说说如何轻松的清洗水果呢? ?

  3721健康网导读:我们很多人都知道水果的营养价值很高的,但是很多营养价值比较高的水果都是不好清洗的,其实只是你没有掌握好技巧而已,下面我们就给大家说说如何轻松的清洗水果呢?

健康饮食 如何轻松的清洗水果呢

  苹果

  平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。这里有个小窍门:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。

  杨梅

  将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

  桃子

  现在正值桃子上市的季节,新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。推荐给大家的洗桃方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。

  葡萄

  葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?有个方法挺简单,把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

  草莓

  草莓鲜红艳丽,酸甜可口,是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。

  饮食频道小编提醒:水果的种类有很多,我们的清洗的方法也是比较多的,而且上面这些都是我们生活中比较常见的一下水果,不知道你学会这些清洗水果的方法没有呢?要了解更多的健康饮食知识,请关注3721健康网饮食频道。

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