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时间:2017-06-05 03:16:29 编辑:3721健康网 来源:未知
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导读:如何用花茶治病?花茶可以养颜美容,花茶还可以治病。我们掌握好泡花茶的技巧,每天喝一些花茶,就能达到防病治病的效果。那么,如何用花茶治病呢? 生活小窍门

花草茶中含有丰富的营养成分,对人体健康具有一定的功效,如水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。每一种花草茶,都可能更侧重于某方面的保健功能,因此,饮用花草茶不能光看它的外观,首先应对它的功能特点有所了解,挑选最适合自己的花草茶。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

如何用花茶治病 http://www.jk3721.com

一起来看看如何用花茶治病。 生活小窍门

第一类症状、

有时头痛,经常流涕、咳嗽、有痰。平日口渴得很,总是喝水,咽红、咽干加痛痒时有发生。有时燥热。脸上爱长包。晨起时大便干,小便黄,可能还有扁桃体红肿。 www.jk3721.com

你需要:清热解毒的养生花

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菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水焖泡数分钟后,即可饮用,可以祛风散热,清肝明目。 健康小常识

金银花:将金银花的花、叶加水,先用猛火。后用,j、火煮3分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。以金银花为主的“双花饮”,适用于风热感冒,发热头痛,口渴等症。

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金莲花:不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮。

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蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克。煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。 健康知识

第二类症状、 www.jk3721.com普及健康知识

你经常掉头发、头皮油腻、爱出屑,皮肤容易出现瘀点或瘀斑。有时牙龈会出血,同时心烦、口渴、便秘,经量过多,以上都是中医所说的血热症状。

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你需要:凉血止血的养生花

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月季花:味甘性温。可以活血调经,消肿解毒,是治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克,煎汤代茶饮即可。

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槐花:性凉,味苦,有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜,可以降肝火,熄怒气。最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。 健康知识

山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开。放入茶杯中,用沸水冲后,盖严杯盖。浸泡10~15分钟,饮用时清香可口。具有凉血止血、散瘀消肿的功效。 www.jk3721.com

雪莲花:用雪莲花6克炖鸡,可以滋阴补肾

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第三类症状、 3721健康网(http://www.jk3721.com)

每当天气变化,遇冷、遇风,你就爱感冒并咳嗽,有时咳嗽起来没完没了,嗓子痒痒。

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你需要:止咳平喘的养生花

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款冬花:主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅,煮成粥,每日早晚服食。

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百合花:百合花鲜品有镇静止咳的作用,食用方法有很多,煲汤、煮粥、凉拌都可以。

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白兰花:新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150~200克、生姜2片共煮成汤。是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。

旋覆花:可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用,对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛。入汤后不易澄清,容易刺痒咽喉,需要用布包裹后煎煮。

第四类症状、

你看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的东西也食之无味。 3721健康网www.jk3721.com

你需要:养血安神的养生花

桃花:将桃花摘下洗净,加蜂蜜。白酒混匀,密封一周后。早晚空腹食用5g,可有润肤美容、悦面驻颜的功效。

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茉莉花:用茉莉花加绿茶;中泡饮用,具有清热解毒、镇静安神功效。

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芍药:芍药是“八宝鸡汤”中的一宝,此汤最适合气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。八宝分别是熟地、当归各15克,党参、茯苓、炒白术、白芍各10克,炙甘草6克。川芎7.5克。用纱布袋装好,与鸡同炖成汤。

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合欢花:鲜合欢花50g(干品30g),粳米50g,红糖适量,加水同入砂锅内煲粥。每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇。有较好的强身、镇静、安神作用。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

第五类症状、 www.jk3721.com

经期有时不准,有时疼痛,伴随的症状还有:情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀:面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等。

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你需要:调经止带的养生花

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红花:可以活血祛瘀,通经止痛,养血安神。通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末。用白纱布袋盛装,置于净器中,加米酒浸泡7日后开启。去掉药袋,澄清后即可饮用。 健康饮食

牡丹花:牡丹不仅是国色,同样是美味和良药,用鲜牡丹花瓣做粥,再加入红糖调味后食用,有活血调经的作用。

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凌霄花:据古代医书《徐氏胎产方》记载。将凌霄花研成细末,每次饭前用酒送服6克,可以治疗闭经、痛经

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鸡冠花:将鸡冠花200g洗净、煮熟后,切成薄片。加上调料拌匀成凉莱。炒菜、煮汤也可以,有凉血止血。滋阴养血的作用。

健康小常识

如何泡花茶 健康知识

一壶好看又好喝的花茶,在茶的份量、茶水的比例,以及冲泡的时间上,可是相当讲究的。 www.jk3721.com

诀窍一、茶水的比例

花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式,在份量的拿捏上,单一的花茶材料,如用500CC的沸水来冲泡,应取份量为5~10克;混合式的花茶,则每一种材料各取2~3克,就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了! 3721健康网www.jk3721.com

诀窍二、味道的拿捏 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

一般来说,1人份的花茶材料约1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,调味时最好也浸泡2、3分钟,再用汤匙来搅拌均匀,味道较佳;如要泡分量较多时,以一整壶茶500CC来看,理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3g、2g,平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。 生活小窍门

诀窍三、先冲后泡的方法

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1、先冲后泡最基本的冲泡方式,是将花茶材料放入壶中,倒入热开水。 生活小窍门

2、待花茶冲开,闷3至5分钟,待茶汁入味再添加其它调味料较好。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

如何用花茶治病?喝花茶也要对症选择哦。 http://www.jk3721.com

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