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时间:2017-05-25 02:26:45 编辑:3721健康网 来源:未知
养生导读:温泉不仅可以解乏,还有利于身体的健康的打造。冬季在进行泡温泉的过程中,一定要把握一些泡温泉注意事项,这样才会保证泡温泉的效果。

一、冬季泡温泉的五种选择。

1、洗净身体。

入浴前都应先将身体冲洗干净,并注意避免水温太烫。在清洗时,要记得远离浴池并将身体放低,不要让污水溅到池子里。

冬季泡温泉的五种选择
2、冷热交替法。

犹如三温暖,能促进循环、增强体力。若要尝试三温暖式温泉,泡完温泉可先至蒸气,让水蒸气稀释身上的硫磺后,再进入桑拿房;而进入桑拿房时,不妨用干净毛巾覆盖双眼,避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。医师提醒,泡完温泉后,千万别直接进桑拿房,否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附着于眼球表面,而导致角膜破皮、发炎。泡完温泉就进入桑拿房,因桑拿房温度高,泪液会被快速蒸发,眼睛将失去排除脏物的功能,容易繁殖细菌。

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养生知识

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