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什么水果去火,去火的水果,吃什么水果去火

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:25 天医健康网

核心提示:上火,是我们很容易碰到的问题.稍微饮食不当就可能引起或者是加剧上火.解铃还须系铃人,吃能上火自然也能去火.而水果是我们生活中不可缺少的食物之

上火,是我们很容易碰到的问题。稍微饮食不当就可能引起或者是加剧上火。解铃还须系铃人,吃能上火自然也能去火。而水果是我们生活中不可缺少的食物之一,想要通过吃来去火,水果可是不能忽视的。那哪些水果既能让我们享受其美味。又能帮助我们解决上火尴尬呢?

柿子

去火指数:☆☆☆☆☆☆

柿子属于性寒的水果,可别小看它,去火效果可是一等一的好。也正是因为这样,脾胃虚寒、大便稀薄、腹泻、经期产后人群皆不宜食用。

西瓜

去火指数:☆☆☆☆☆

西瓜是天生就具有去火功效的,也正是因为这样酷暑天气总不会缺少了它的身影。但是这种性寒的水果对于脾胃虚寒、寒积冷痛的人来说可不宜食用。

柚子

去火指数:☆☆☆☆☆

胃火旺盛的人一定要试试柚子,不仅能够去火还能帮助开胃消食呢。同样的,柚子也是属于性寒的水果,脾胃虚寒的人还是不宜过多食用。

去火指数:☆☆☆☆

梨是属于性凉的水果,梨煮过之后的梨水去肺火效果是很好的。并且我们都知道雪梨蒸梨可是清热、化痰、止咳的食物,去火水果当选梨子了。

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