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时间:2017-06-06 01:38:40 编辑:3721健康网 来源:未知
上篇文章:《三核桃四桂圆五枣玩转养生概念》:现代人养生观念越来越重。谈起养生,日常饮食中有很多益于健康的食物,比如说常吃红枣可益气养血,桂圆开胃安神,卫生部首席健康

导语:相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式,有的家常菜中隐含着对人体不利的因素,你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢?

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1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻)

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芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

2、麻辣四季豆(大蒜+大葱) 健康小常识

大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

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3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶) 健康饮食

牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益! 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱) 3721健康网(http://www.jk3721.com)

红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良www.jk3721.com普及健康知识

5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋 健康饮食

浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

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