俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食...

2017-12-27 15:34:08 阅读量：32

1、黄瓜　　含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养...

2017-12-27 15:33:58 阅读量：32

芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之...

2017-12-27 15:33:51 阅读量：38

黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制...

2017-12-27 15:33:44 阅读量：32

生姜在中医中是很好的药材，女性在夏季吃姜可以有效的防暑、预防感冒，还可以消灭身体里的病菌。关于生...

2017-12-27 15:33:38 阅读量：29

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物之一，也是我们获取营养的主要来源之一，而且每个季节都有适宜吃的蔬...

2017-12-27 15:33:37 阅读量：25

这个夏季最重要的问题就是如何美白了？女人不仅要防晒，保湿祛斑等，美白也是很重要的。今天小编就教你...

2017-12-27 15:33:30 阅读量：28

由于人体需要“全方位”营养，单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求，所以只有合理、巧妙...

2017-12-27 15:33:30 阅读量：29

蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值，有些人却了解得不甚清楚。蔬菜的营养...

2017-12-27 15:33:24 阅读量：29

老年痴呆症又称阿尔茨海默病，主要表现为记忆力衰退，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和...

2017-12-27 15:33:21 阅读量：23

苦瓜　　中医认为，苦瓜味苦、无毒，生则性寒、清暑泻火，熟则性温、养血滋肝，具有除邪热、解劳烦、清...

2017-12-27 15:33:16 阅读量：28

大家都知道，在减肥期间严格地控制卡路里的摄入至关重要，尤其是在夏季这个减肥季。但是很多MM不知道，...

2017-12-27 15:33:14 阅读量：30

废物毒素长期堆积在体内，不仅会引起口臭、色斑等问题，还会让小肚子越来越大。不要怕，便秘不是病，只...

2017-12-27 15:33:08 阅读量：29

多吃白菜能防乳腺癌。调查表明，每10万妇女中，每年乳腺癌的发病人数为：中国6人，日本21人，北欧84人，...

2017-12-27 15:33:08 阅读量：32

传统中医认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动...

2017-12-27 15:33:01 阅读量：26

对于洋葱减肥你是不是闻所未闻呢？其实，洋葱不仅能减肥，也能排毒呢，准确点来说，它是通过排毒来达到...

2017-12-27 15:33:01 阅读量：29

芹菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克...

2017-12-27 15:32:52 阅读量：25

肺癌　　抗癌明星：菠菜　　上榜理由：菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天...

2017-12-27 15:32:51 阅读量：27

1.黄瓜　　黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于...

2017-12-27 15:32:50 阅读量：23

蘑菇——营养丰富　　蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女...

2017-12-27 15:32:48 阅读量：26