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吃冰淇淋会推迟月经吗,冰淇淋会推迟月经吗,冰淇淋会引起月经推迟

2017-04-14 责任编辑:未填 浏览数:13 天医健康网

核心提示:夏天来临,冰淇淋大家都喜欢吃,但是这冰淇淋也不是随便能吃,尤其是女性,听说很多人吃冰淇淋导致经期延后,或者干脆不来了,今天就来看看这吃冰淇淋

夏天来临,冰淇淋大家都喜欢吃,但是这冰淇淋也不是随便能吃,尤其是女性,听说很多人吃冰淇淋导致经期延后,或者干脆不来了,今天就来看看这吃冰淇淋会推迟月经吗?

吃冰淇淋会推迟月经吗

吃冰淇淋会推迟月经。

女性月经受情绪、环境、精神、妊娠以及年龄等多种因素影响,在夏天时环境十分炎热,身体一旦适应后就会慢慢调节月经的时间,若是在经期吃生冷刺激性较强的冰淇淋会打乱体内的激素水平,出现月经推迟也是正常现象。

吃冰淇淋会推迟月经吗

经期吃冰淇淋的坏处

宫寒痛经

痛经是很多女性都要忍受的事,尤其是寒性体质的人,痛经比一般人严重很多,痛到哭泣痉挛也是很常见的事,而在经前吃冰淇淋就有增加体内寒气的作用,可引起宫寒痛经、经血量少而色黑,有时甚至出现月经推迟或绝经。

宫寒痛经

经期女性吃什么好

若是月经正常的只需要注意饮食上不要吃过热或过寒的食物即可,注意保暖,而对自身属于寒性体质的人经血量较少,可以适当的吃一些生姜红糖水,改善体质,促进月经正常,而对热性体质的人,则可吃一些益母草煮鸡蛋,降低体内的热气,减少经血量,帮助今后恢复。

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经期的注意事项

1.饮食上注意选择一些平性的食物,至少等经期过后在吃其他食物,避免经期痛经或经血紊乱。

2.生活上注意多休息,养好情绪,避免情绪因素引起月经紊乱。

3.在衣着上注意不穿漏脐的,注意保暖,避免外部环境因素导致宫寒没出现痛经。

经期的注意事项

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