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女人为什么要补充胶原蛋白

2017-05-11 责任编辑:未填 浏览数:9 天医健康网

核心提示:【导读】胶原蛋白是人体皮肤的主要成分,约占皮肤干重的70%-80%.皮肤内的胶原蛋白就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样,能让

【导读】胶原蛋白是人体皮肤的主要成分,约占皮肤干重的70%-80%。皮肤内的胶原蛋白就像撑起皮肤组织的钢筋架构一样,能让皮肤看起来非常丰润。此外,它吸收环境四周水分的能力很强,保湿效果非常显著。但是,随着年龄增长,人体内的胶原蛋白流失的速度就开始加快,供给不及耗损,再加上紫外线照射以及体内的氧化作用,均可能破坏胶原蛋白结构,让它失去原有的弹力,这就是皱纹和脸部皮肤松弛提早出现的原因。

在人体皮肤的真皮层,有75%的成分都是胶原蛋白。当我们年轻的时候,肌体自身会生成很多的胶原蛋白,但过了30岁,它的产量就会随着年龄的增长而减少。所以,一般来说,30岁以上的女性更需要补充胶原蛋白,来应对胶原蛋白流失而造成的皮肤干燥、细纹、松弛等肌肤问题。

此外,身处以下阶段的女性,也需要注意胶原蛋白的补充:紫外线活跃的夏季;新妈妈阶段,生育和哺乳会消耗人体大量的胶原蛋白;节食减肥期间,从食物中摄取到的胶原蛋白较以往变得更少,其实补充胶原蛋白不仅不会增肥,还能帮助加快脂肪代谢,让肌肉更紧实。

30岁就意味或着你的身体和肌肤状况将逐日下降,是衰老的开端。即将是已经进入30的女性,一定要小心呵护你的肌肤,时刻提防别被打入黄脸婆的行列!进入30岁后,体内胶原蛋白流失的速度开始加快,由胶原蛋白和弹性纤维构成的组织便慢慢失去弹性,微循环也不再全速运转,皮肤的代谢周期也变得越来越长。这时的女人,眼周细纹逐渐显现,皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少,肤质开始呈现干、黄、皱三大老问题。

胶原蛋白被称为"皮肤软黄金",是女人的"青春存款"。足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,从而使肌肤水分充盈,呈现紧致弹性,且可维持皮肤细腻光滑,并使细纹、皱纹得以舒展,有效防止肌肤老化。俗话说,缺什么补什么。然而普通胶原蛋白是大分子结构,身体很难吸收,即便零星被吸收,也根本无法满足日常代谢的需要,基本上是随补随丢。

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