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流产多久可以再孕 流产再孕要注意些什么

2017-05-14 责任编辑:未填 浏览数:7 天医健康网

核心提示:很多人在流产后会考虑再孕的问题,但是流产对身体的伤害很大,女性流产后多久可以再孕是很重要的问题,一般来说,流产后最好等身

很多人在流产后会考虑再孕的问题,但是流产对身体的伤害很大,女性流产后多久可以再孕是很重要的问题,一般来说,流产后最好等身体恢复到最佳状态再怀孕,对母体和胎儿都好。

流产多久可以再孕

小产后再次怀孕要看女性本身的身体状况和心理状态来确定,但一般情况下小产后最少三个月以上方可再次怀孕。

怀孕后生殖系统,乃至全身的各个系统都会发生很大的改变。怀孕一旦被戛然而止,全身上下各个系统的变化也会发生剧烈改变,加上人流失血,子宫内膜受损等情况,身体需要一段时间才可以恢复到未孕状态。人流后若很快再次怀孕,受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床,便容易发生自然流产。反复流产,不仅影响妇女健康,还增加治疗的困难。

所以,人流后不要急于马上再次怀孕为好。大部分的医生建议,人流后半年到一年后再怀孕较好。原因有二:

1、人流后半年以上身体才得到充分的调养。人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复,各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。

2、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致,那么两次妊娠相隔越远,再次发生异常情况的机会就越少。

流产再孕注意事项

一般有过流产经历的女性的身体会比较脆弱,所以一般而言若是流产过的女性再怀孕,则需要注意的东西很多,一般情况下自然流产后想要怀孕的话首先必须选择一个适宜的妊娠时间,在准备怀孕之前先了解自己的身体,知道自己为什么会流产,对自己的情况要做下规划。

饮食结合

若是有过流产经历的孕妇,则更是需要注重饮食和休息方面的搭配,注意要劳逸结合,因为太劳容易诱发流产,太逸在分娩时容易造成难产。在饮食上也是要多费心,比如最好是多食些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食品。对于一些会造成流产威胁的食品坚决不碰。

注意环境

自然流产后再怀孕对周围的环境需要更注意,尽可能的不要去公众场所,因为公众场所人多混杂可能会造成不好的影响。而像是猫、狗之类的宠物就不要过多的触碰,因为这些宠物身上很多时候都携有寄生虫,这些寄生虫很有可能会造成产妇流产。

保证足够的休息时间

流产后,很多孕妈妈都会心情压抑,睡不好,如果想要再怀孕就要调节自己的心情,做好休息工作,这样不仅有助于提高受孕几率,对以后再次怀孕也是有好处的。

做好相关检查

1、检查男方的精子。一般来说如果没有什么事故而流产,特别是孕早期的流产,就需要做精子检查,因为可能是受精卵有问题。

2、做染色体检查。在绝大多数的流产原因里,染色体异常而导致的流产占了一般多,可以说染色体异常是最常见的流产原因,所以染色体检查是必须要做的一项检查。

3、对准妈妈做全身的检查。这主要是检查准妈妈的身体是否有问题,比如是否有某方面的疾病。

4、对准妈妈做营养检查。有些孕妈妈流产原因是营养严重缺乏或者是因为抽烟喝酒,或者是饮食生活方式不当引起的,做营养检查就能检查出是否存在这方面的原因。

5、检查孕妈妈长期所处的环境。有些孕妈妈怀孕后还在环境污染严重的工厂或者公司工作,长期下来就会导致流产,还有就是家庭环境是否存在污染源或者是辐射。

6、检查孕妈妈的生殖器官。主要是看生殖器官是否有会影响孕育宝宝的病变因素。

流产后怎样调养身体

中医认为小产将养十倍于正产也,意为流产比正常分娩更伤女人身。因此,女性必须要注意调养。

注意休息,加强营养

术后要保证足够的睡眠,尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。

在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如:鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外,在日常生活中要有所禁忌,例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。

保持身心放松

虽然流产对女性的身体会有一定的伤害,但只要做好保养和调理工作,影响微乎其微。因此,女性在流产后要保持心情放松,避免紧张、焦虑。一般来说,流产的女性最好休息调养约21—30天。

流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护

正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程,所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生,造成胸部有肿块或者是胀痛。因此,女性应该多吃一些补血的食物,以保持经络的疏通。

流产后,子宫的抵抗力十分薄弱,容易受到各种病菌的感染,因此一定要提高警惕,从各方面做好工作,保持私处的清洁卫生。

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