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花样踢毽子 踢毽子的花样玩法六例

2017-04-28 责任编辑:未填 浏览数:14 天医健康网

核心提示:【导读】花样踢毽子,踢毽子的花样玩法六例.踢毽子是我们儿时的记忆,你是否还记得当初踢毽子都有什么玩法呢?是否还记得当初踢

【导读】花样踢毽子,踢毽子的花样玩法六例。踢毽子是我们儿时的记忆,你是否还记得当初踢毽子都有什么玩法呢?是否还记得当初踢毽子是一起玩的伙伴呢?现在跟随小编一起来回忆一下孩童时期的快乐吧!

踢毽子的花样玩法六例

一、磕踢接力。

1、游戏器材:毽子若干。

2、游戏场地:平整的场地或篮球场。

3、游戏目的:锻炼学生的提气、收腹能力及协调能力。

花样踢毽子 踢毽子的花样玩法六例
花样踢毽子 踢毽子的花样玩法六例

4、游戏方法:在平整的场地上画四条长20米的直线或利用篮球场上的直线,学生分成人数相等的四组(男女混合搭配),每组的第一名学生持毽子站在起点上。游戏时,学生沿着直线前进(用高抬腿的形式前进),同时用膝盖上大约10—15厘米的部位击毽子,当到达终点后,要绕过标志物返回起点。当第一名学生回到起点后,下一名学生继续,依次类推。最后看那个队在规定时间内踢的个数多的为胜利。

5、游戏规则:a、在踢毽子过程中,必须用两腿轮换踢,在一脚连续踢的只能算一次。b、规定时间每生一分钟,在一分钟内学生必须回到起点。c、游戏中学生不得离开直线,否则减去所踢毽子数的5个,在移动过程中可以用手接住毽子进行调整。

花样踢毽子 踢毽子的花样玩法六例
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二、圆圈盘踢。

1、游戏器材:毽子若干。

2、游戏场地:平整的场地或篮球场。

3、游戏目的:提高学生的平衡能力及收腹提臀能力。

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