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一岁半宝宝食谱做法 宝宝最爱豆腐羹

2017-04-29 责任编辑:未填 浏览数:9 天医健康网

核心提示:【导读】一岁半宝宝吃什么比较好?一岁半的宝宝消化能力已经发育的差不多了,这个时候的食物就要营养多样,不能让宝宝有挑食的习

【导读】一岁半宝宝吃什么比较好?一岁半的宝宝消化能力已经发育的差不多了,这个时候的食物就要营养多样,不能让宝宝有挑食的习惯。那么一岁半宝宝食谱有哪些做法?

豆腐鱼头汤

材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。

做法:

1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。

2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可。

一岁半宝宝食谱做法 宝宝最爱豆腐羹

鸡蓉豆腐汤

材料:鸡胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,葱末5克,高汤100克,盐少许

做法:

1、鸡胸肉剁碎,与玉米粒一起同高汤煮开。

2、豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。

丝瓜豆腐羹

一岁半宝宝食谱做法 宝宝最爱豆腐羹
一岁半宝宝食谱做法

材料:丝瓜1根,豆腐50克,姜末1小匙,大豆油、水淀粉、盐各少许

做法:

1、丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。

2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮。

3、水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。

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