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太实用了,非常全的化痰祛痰方法

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:3 天医健康网

核心提示:痰是人体水液代谢出现故障的产物,它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切,而其中又与脾关系最密切,所以中医有“脾为生痰之源”

痰是人体水液代谢出现故障的产物,它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切,而其中又与脾关系最密切,所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。脾为生痰之源肺为贮痰之器肾为生痰之本。中医上将痰分成三类:气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤,主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部,而是脾虚生痰,如此则应健脾祛湿。血痰高血脂形成的,由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转。

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中医中“痰”包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。有声无痰为“咳”,有痰无声为“嗽”,有痰有声为“咳嗽”。此外,有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰,就是无形之痰。

体内痰多,容易形成有形之痰和无形之痰,如果高血脂、梅核气、长瘊子、扁平疣、脂肪瘤等,体内多痰,还会失眠。

一、按摩祛痰

1、按摩右侧胃经之丰隆穴可祛痰,方法:先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟,

古人说,“痰多宜向丰隆寻”、“丰隆、肺俞,痰嗽称奇”。但凡与痰有关的病症都可通过丰隆穴来治疗。

丰隆穴(胃经的络穴,别走于足太阴脾经,可以同时治疗脾胃二经上的疾患,所以,按摩这个穴位就能健脾和胃,使湿痰自化),位于小腿前外侧,从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点连成一条线的中点,再找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,约两指宽,和那个中点平齐的就是丰隆穴,每天按压1 到3分钟。按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感。临床上常用的祛痰方法是按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴,然后把甘草捣烂,外敷在此穴上。

丰隆穴既可以化有形之痰,也可以化无形之痰。对现代人最有作用,它可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。还有:有人觉得说话或唱歌时,嗓子里有东西但吐也吐不出来,咽也咽不下去,像梅核一样;还有的人嗓子哑了,自述好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,这就可能是有痰结,结在喉咙这块了。揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去。点按丰隆穴一分钟,马上他就觉得这块开了,嗓子里的梅核样东西就没有了,不知道化到哪里去了

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