精油的好处是抒压,并刺激大脑.因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅...

2017-12-27 15:42:01 阅读量：45

现象一：视力减弱　　提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起...

2017-12-27 15:41:55 阅读量：113

桑叶菊花茶　　桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。　　这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛、流清水...

2017-12-27 15:41:55 阅读量：34

一、电脑不宜摆放零食、饮料。　　你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发...

2017-12-27 15:41:50 阅读量：37

薄荷甘草茶　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳...

2017-12-27 15:41:49 阅读量：32

一、便秘　　症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，...

2017-12-27 15:41:45 阅读量：37

盛暑艳阳天让许多年轻人懒得出门，干脆窝在家，悠游网络世界。但长时间固定、不良的姿势，加上透心凉的...

2017-12-27 15:41:43 阅读量：38

十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。...

2017-12-27 15:41:39 阅读量：27

现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒...

2017-12-27 15:41:38 阅读量：28

忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有...

2017-12-27 15:41:33 阅读量：37

避免过度疲劳　　夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度２０度，不一...

2017-12-27 15:41:32 阅读量：26

白领午餐难解决　　现实中的上班族都是怎么解决午餐问题的呢？记者在采访中了解到，大致分为以下几种状...

2017-12-27 15:41:28 阅读量：27

１. 运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。　　２. ...

2017-12-27 15:41:27 阅读量：29

OL们需要长期坐办公室，夏天在空调的环境下工作，会让皮肤感到非常干燥，影响容颜。现为你介绍一些简单...

2017-12-27 15:41:26 阅读量：23

情趣要高雅　　玩耍是释放紧张情绪的是最有效的办法之一，但玩耍必须得法，否则会事与愿违。有的人一有...

2017-12-27 15:41:21 阅读量：29

一忌精神紧张　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经...

2017-12-27 15:41:21 阅读量：58

我们今天说的就是白领职业病之一的颈椎病，下面就让我们一起去了解一下如何预防颈椎病。　　症状：颈、...

2017-12-27 15:41:21 阅读量：41

观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身...

2017-12-27 15:41:15 阅读量：38

和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟...

2017-12-27 15:41:15 阅读量：30

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击...

2017-12-27 15:41:15 阅读量：35