导读：揭秘！让宝宝智力受影响的饮食误区。父母都希望自己的宝宝聪明可爱，在生活中对于孩子的饮食健康也是都很关注的，孩子的智力的发育也是都重视的，有的饮食误区对孩子也是有伤害的，下面介绍下宝宝智力3个饮食误区。
1、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，因此给宝宝吃得越多越好
进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝宝很适合，但过量食用会促使身体排泄铁和碘，引起缺铁、缺碘，而这两种营养素缺乏都会影响宝宝的智力发育。
另外，豆腐缺少一种必需氨基酸，单独食用蛋白质利用率低，搭配一些别的食物才能使人体充分吸收利用蛋白质。因此，食用豆腐时宜与蛋类、肉类混合搭配。
