【导读】小豆粥的功效与作用有哪些?小豆粥是很多人都十分喜爱的一种食物，不过对于很多人来说可能小豆粥比较陌生吧。下面小编就来给大家讲讲小豆粥的功效与作用，清热祛湿效果好哦!
小豆粥的功效与作用
解毒排脓，利水消肿、清热去湿、健脾止泻
如何挑选小豆粥
好的红豆应该是色泽均匀、颗粒饱满，无霉变，闻起来有股豆子特有的味道。
小豆粥的做法步骤
1. 提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡。
小豆粥的功效与作用
2. 将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火。
3. 煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花。
小豆粥的功效与作用 清热祛湿功效好
2017-04-27 责任编辑：未填 浏览数：7 天医健康网
核心提示：【导读】小豆粥的功效与作用有哪些?小豆粥是很多人都十分喜爱的一种食物,不过对于很多人来说可能小豆粥比较陌生吧.下面小编就
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