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  • 延缓衰老养生功法
    延缓衰老养生功法

    1,无极站桩两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会,会阴,...

    2017-04-19 10:06:19 阅读量:17

  • 中医解读气功养生
    中医解读气功养生

    中医理论认为人与自然界也是一个统一体,人体与自然界息息相通,密切相关,自然界的运动变化可以直接或间接...

    2017-04-19 10:06:17 阅读量:24

  • 胃癌气功养生
    胃癌气功养生

    功法:早上练基础功“活身松体功”和辅助功“强脾肾功”,“通经玉环功”,上,下午练对病功“拉气按摩功”...

    2017-04-19 10:06:15 阅读量:20

  • 中医气功与美容护肤
    中医气功与美容护肤

    气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜,轻身健体,增添气韵,美化形体的一种美容方法.它...

    2017-04-19 10:05:58 阅读量:20

  • 闲来常练腰 固气益长寿
    闲来常练腰 固气益长寿

    在我国传统的养生防病理论中,历来非常重视腰部的保健和锻炼,素有“腰为肾之府”的说法.自古以来,锻炼腰...

    2017-04-19 10:05:52 阅读量:21

  • 佛门吹气法驱除寒气
    佛门吹气法驱除寒气

    古代冬天没有暖气,佛门弟子长居深山,如何抗寒?历代高僧长期实践总结出来一套驱寒吹气法.驱寒吹气法运用...

    2017-04-19 10:05:49 阅读量:20

  • 高脂血症气功养生
    高脂血症气功养生

    ①松功选择任何体位,只要自然舒适即可,呼吸平静自然,吸气默想“静”字,呼气默想“松”字,然后依次从头,...

    2017-04-19 10:05:47 阅读量:18

  • 气功疗法与心理疗法有何异同
    气功疗法与心理疗法有何异同

    心理治疗自古就有.从广义上讲,凡是医生运用心理学的原则和技巧,通过语言,文字,表情,姿势,行为以及周围环...

    2017-04-19 10:05:31 阅读量:16

  • 正规气功其实很科学
    正规气功其实很科学

    医疗保健运动的方法很多.气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的...

    2017-04-19 10:05:28 阅读量:21

  • 养生健身的气功八段锦
    养生健身的气功八段锦

    八段锦是由八节动作组成的一种健身运动方法.全套动作精炼,运动量适度,其每节动作的设计,都针对一定的脏...

    2017-04-19 10:05:25 阅读量:19

  • 冷静理智练真气
    冷静理智练真气

    督脉起于胞中,下出会阴,沿脊柱里面上行,至项后风府穴处进入颅内,络脑,并由项沿头部正中线,经头顶,额部,...

    2017-04-19 10:05:22 阅读量:17

  • 老子按摩法
    老子按摩法

    老子按摩法又称太上混元按摩法,据传是春秋时期老子所创,但一般认为是托名老子.本法始见于唐代著名医家孙...

    2017-04-19 10:05:20 阅读量:29

  • 气功是一种自我心身锻炼方法
    气功是一种自我心身锻炼方法

    这里的“心”是指心理,精神,“身”是指形体及其生理功能.顾名思义,自我心身锻炼方法是指发挥意识能动性,...

    2017-04-19 10:05:05 阅读量:23

  • 气功锻炼的特点
    气功锻炼的特点

    气功的特点主要有: 1,发挥练功人的意识能动性.这一特点主要体现在三个方面.(1),变被动为主动:历来的...

    2017-04-19 10:05:03 阅读量:21

  • 中医气功帮你降压
    中医气功帮你降压

    气功疗法历史悠久,其是通过自我锻炼来“疏通经络”,“同和气血”以及增强精,气,神等几方面,使正气充沛,...

    2017-04-19 10:04:59 阅读量:21

  • 真气运行法功法及应用
    真气运行法功法及应用

    真气运行法是一种静功功法,主要通过凝神调息,培植真气,以贯通经络,调理阴阳气血,而达防病治病,延年益寿...

    2017-04-19 10:04:57 阅读量:19

  • 气功与瑜珈术、禅修有何异同
    气功与瑜珈术、禅修有何异同

    佛教中虽无相当于本来意义的“气功”,但从现代广义的气功而言,在客观上瑜珈和禅修中都包含有类似气功的...

    2017-04-19 10:04:38 阅读量:21

  • 练气功离不开“三调”
    练气功离不开“三调”

    第一步调心,就是首先应做到调整,控制意识思维活动.其基本要求是排除私心杂念,做到“清心寡欲”,以达到入...

    2017-04-19 10:04:34 阅读量:20

  • 练练气功 防病去疾
    练练气功 防病去疾

    很多人知道练气功可以达到养生防病的功效,尤其是对于中老年人,不少老人通过练气功,不戴老花镜也能看书报...

    2017-04-19 10:04:32 阅读量:20

  • 练气功益处多
    练气功益处多

    练气功是一种独特的自我锻炼方法.它使人的意念活动,机体内脏组织运动及肢体运动互相配合,调动体内“真气...

    2017-04-19 10:04:28 阅读量:20

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