中医认为，羊肉可益肾气、补中虚、健腰膝，常食羊肉对虚痨体弱、腰膝酸软等症都有辅助疗效。而鲫鱼亦为冬日河鱼的佳品，有益气健脾、利水消肿、补虚明目之功。可以说，羊肉鲫鱼汤既是一道冬令美味佳肴，又是一味补中益气的药膳。
目前，已经进入冰天雪地的隆冬季节，不妨亲手做一次羊肉鲫鱼汤，既美味又养身，何乐而不为呀！
鲜美羊肉鲫鱼汤
2017-04-23 责任编辑：未填 浏览数：12 天医健康网
核心提示：中医认为,羊肉可益肾气,补中虚,健腰膝,常食羊肉对虚痨体弱,腰膝酸软等症都有辅助疗效.而鲫鱼亦为冬日河鱼的佳品,有益气健脾,利水消肿,补虚明
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