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牙齿黄的厉害?洁白牙齿你需要知道这些!

2018-8-16 16:53| 发布者: 天医网-小卿| 查看: 115| 评论: 0

摘要: 可能很多人都有这样的烦恼,为什么自己天天刷牙,牙齿还是在慢慢变黄。其实牙齿发黄的原因有很多种,其中主要是外源性着色和内源性着色两方面,今天小编就为大家介绍下牙齿发黄的原因和洁白牙齿的方法! ... ... ... ...

正常牙齿的构造,牙冠表面为牙釉质,其下为牙本质,再往里面有牙髓。牙釉质本身为略带透明的颜色,而牙本质则略带黄色,因此,正常的牙齿本身即略带黄色。牙齿变色一般可分为外源性和内源性。

一、牙齿为什么会变黄?

1外源性着色。牙齿表面存在各种细菌,细菌会分泌出许多粘性物质,日常饮食中的一些物质吸附在上面,导致牙齿变黄或者变黑。这种情况可以由牙科医生以特殊器械及材料清除干净,也就是说通过“洗牙”去除着色。

2、内源性着色。这是在牙齿发育过程中形成的。如四环素沉积在牙本质内,就会使牙齿变成黄色、棕色或者暗灰色;如果饮用水中含氟过多,可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。

二、洁白牙齿,你需要知道这些!

1保持良好的口腔卫生

注意保持口腔卫生,至少每天应该早晚2次刷牙,做到饭后漱口,避免食物在齿间残留。可以使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢。同时,牙刷记得不要长时间用,最好每3个月换新牙刷, 防止牙刷上细菌的累积。

2、学会正确的刷牙方式

清洁牙齿前侧时,使刷毛与牙面成45°角,顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿;清洁后牙内侧时,将牙刷放在牙龈处,从下往上,或从上往下刷;清洁前门牙内侧时,用牙刷前端的刷毛上下轻刷;清洁咬颌面时,来回轻刷每一个牙齿。

3、轻刷常被忽略的舌头

除了牙齿,舌头根部和舌头下面都是细菌的藏身之所,而舌苔里也会存在许多细菌。刷舌头时,要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌头根部往舌头刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。

4、寻求口腔医师的帮助

牙齿变色固然影响美观,但潜伏在其背后的原因更应注视。因此,如果有相关的问题,都应尽早请教口腔医师,以得到正确诊断和处理,千万不要自己想当然地去使用一些“美白产品”。

三、洁白牙齿也可以"吃出来!"

1菠萝。菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质,这是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效,能够有效去除牙齿表面的污垢。

2、苹果。苹果松脆的果肉质感有助于软化牙齿上的污渍,增加唾液分泌并防止牙菌斑形成。同时,苹果中含有苹果酸,苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

3、菠菜。菠菜、莴苣等深色绿色蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用,毫无损害地将牙齿“打磨”得雪亮!

4、胡萝卜。胡萝卜中含有的维生素A可以保证牙齿珐琅质的健康。生吃胡萝卜既有助于清除口腔中的食物残渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然清洁。


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