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关元穴的神奇之处,多按摩能救命!

2018-7-25 09:38| 发布者: editor001| 查看: 155| 评论: 0

摘要:   人体当中有个非常重要的穴位叫作“关元穴”。中医认为,人活着就是靠一口气一一元气。没有了元气,人就要死了。关元穴就是关住元气,不让元气外泄的一个穴位,是人的救命大穴。  关元穴同时为任脉穴位、小肠募 ...

  人体当中有个非常重要的穴位叫作“关元穴”。中医认为,人活着就是靠一口气一一元气。没有了元气,人就要死了。关元穴就是关住元气,不让元气外泄的一个穴位,是人的救命大穴。

  关元穴同时为任脉穴位、小肠募穴和足三阴会穴,所以对足三阴、小肠、任脉这些经行部位发生的疾病都有疗效,有培补元气、肾气,暖下元的作用,治病范围广泛,包括妇科的白带病、痛经、各种妇科炎症,男科的阳痿、早泄、前列腺疾病等。前人有“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精、女子蓄血之处也”的说法。刺激关元穴用灸法比较好,每天坚持灸15-20分钟,两周后就会感觉性功能有明显提高,对那些老是感觉腰部发凉、阳痿、早泄及体质虚弱导致的眩晕、无力怕冷的人效果最好,还可以治疗突发的昏厥。

  长期灸关元穴,会感觉后腰两肾部位有明显的发热感,有热气自关元穴斜向两侧上方,非常舒服。另外,很多老年人睡眠不好,灸一段时间的关元穴就能改善,效果很好。

  如果艾免不方便,不妨时常按摩关元穴,前提是一定要让手指热起来,不要用冷冰冰的手去刺激部皮肤。尤其是女性,一定要注意下腹腹部保暖。但是,关元和子宫靠得很近,未婚未育的女性不能乱灸关元究,那样很可能置成不孕。

  凡在腰部的穴位,不管腹部还是后背都很重要,因为腰部是肾之所在,穴位和肾气或多或少有关联。所以,即使平时不则激这些穴位,也要有个意识一一保持腰部的温度。腰部是人最容易长肉的地方,这其实是身体在自主调控,因为它有更重要的职责——保护肾。所以对于腰腹,一个不变的养生法就是保暖。

  快速找穴位:

  关元穴在肚脐下3寸,将大拇指指之外的四指并拢,以中指的中间关节为准,这个宽度就是3寸。以它为准,四指下面之处就是关元穴。

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