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孕妇可以喝大麦茶吗|喝的时候要注意哪些?

2018-7-25 11:08| 发布者: editor001| 查看: 45| 评论: 0

摘要: 大麦茶作为茶类的一种相信很多人在日常生活当中还是经常在喝的,但是孕妇是一种比较特殊的人群,那么孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇喝大麦茶的时候应该注意哪些呢?下面就来看看吧!  1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶, ...

       大麦茶作为茶类的一种相信很多人在日常生活当中还是经常在喝的,但是孕妇是一种比较特殊的人群,那么孕妇可以喝大麦茶吗?孕妇喝大麦茶的时候应该注意哪些呢?下面就来看看吧!

  1、孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶,因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速,对胎儿也会带来过分的刺激。不过大麦茶具有大麦所拥有的健脾消食、除热止渴、下气利水等功效,主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,最重要是大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,所以大麦茶适合孕妇饮用。

  2、大麦茶本来就是五谷,比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料,所以说,孕妇能喝大麦茶。

  3、大麦茶只要不喝过量,对身体都没有害处,怀孕的时候还是多注意点,多喝水,吃适量水果,肉,青菜不要买罐装的大麦茶饮料,那都是加工过的,要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。

  4、在日本、韩国,随着人们对健康、健美的追求,对含糖饮料的消费一直在下降,麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品,在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

  食用方法:

  大麦茶选购时要买那种一颗颗炒过的,然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮,也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季,待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料哦!

  总之,孕妇在怀孕期间是可以食用大麦茶的,任何东西只要不食用过量,对身体都没有害处,怀孕期间还应多喝水,吃适量水果、肉类、青菜等,补充每日所需营养,这样才能孕育出健康的宝贝。

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