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鸡肉真的会使孩子长不高吗?到底还能不能给孩子吃鸡肉?

2019-3-1 16:11| 发布者: 天医网-谷雨| 查看: 3760| 评论: 0

摘要: 鸡肉好吃,而且非常实惠,很多家长都会做给孩子吃,希望孩子身体好、长高长壮。但是,最近有报道称,一个14岁的男孩身高158厘米,同龄的孩子平均身高要比它高11厘米,而医生说他长不高的原因是吃了一年半的小公鸡。 ...

鸡肉好吃,而且非常实惠,很多家长都会做给孩子吃,希望孩子身体好、长高长壮。但是,最近有报道称,一个14岁的男孩身高158厘米,同龄的孩子平均身高要比它高11厘米,而医生说他长不高的原因是吃了一年半的小公鸡。看到这个消息,身边很多朋友都来问我,尤其是一些妈妈们,鸡肉真的会使孩子长不高吗?到底还能不能给孩子吃鸡肉?不少人也想知道我会不会给孩子吃鸡肉。下面跟着天医网的小编一起来看看

其实,我们家在孩子很小的时候就给孩子吃鸡胸肉了。刚开始添加辅食鸡肉的时候是做成肉泥,长大一些后做成鸡丝,现在她已经能自己吃掉一个鸡腿了。

鸡肉有什么营养?

从营养角度,鸡肉其实是一种营养价值很高的肉类。它含有丰富的优质蛋白质,而且,脂肪含量比猪肉、牛肉、羊肉低很多,尤其是鸡胸肉。

在营养学上,科学家通常将鸡肉称为“白肉”,而且普遍认为鸡肉是一种健康的肉类,用鸡肉替代猪肉、牛肉等畜产肉类是也是有益健康的。在电影《摔跤吧,爸爸》里,父亲为了女儿能够更好的体能和训练状态,就是给女儿吃的鸡肉。

吃鸡会使孩子长不高吗?

实际上,目前并没有任何证据显示吃鸡肉会让人长不高,这则新闻中医生的说法也经不起推敲。

报道中的医生说,吃鸡肉吃这些“大补”的食品,性腺轴会提前启动,第二性征提前出现,性早熟使孩子骨骼发育加速,骨成熟变早,骨骺提前闭合。其实还是在说吃鸡会导致性早熟。

不过,吃鸡肉导致性早熟的说法没有足够科学依据的。

首先,我们现在吃的速生鸡属于“大快型白羽鸡”,速生是良种选育和科学饲喂的结果,跟激素没有关系。

目前发达国家最好的养殖技术可以实现32-35天出笼,“42天鸡”都不算快的。如果真打激素或者喂激素,鸡的健康状况反而不好,很容易生病或者死亡。

其次,这篇报道中只有小男孩和他自己弟弟两个案例,并不是科学结论。

报道中仅仅因为有这两个孩子吃鸡肉、刚好身高都不高,就得出吃鸡肉会使人长不高的结论,这显然是不科学的。至少得有大样本量的统计数据、随机双盲的对比实验吧?这个医生的说法完全是个人经验和推断,根本不是科学结论。

所以,大家并不用被这篇报道吓唬到了。

哪些因素会影响我们的身高?

其实,身高跟饮食的确有一定关系。但是,身高跟基因的关系还是最大。

人的生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件等因素共同影响。但是,在诸多影响是身高的因素中,遗传是最重要的。有数据显示,身高的影响因素中,遗传的相关系数通常在0.75-0.92之间。

这篇报道中其实有提到,这一家有兄弟三人,老大、老二的身高都是170厘米,而老三身高165厘米。其实,这个身高完全是正常的,因为他们家的身高本身就不高。

不过,后天因素对我们的身高也有影响 ,这其中影响比较大的主要有饮食营养、运动锻炼和睡眠。

比如,NBA华裔球星林书豪,他的身高1.91米,在NBA球员中并不稀奇,但在华人当中绝对算是人高马大。然而,他父母的身高并不突出,只有1.68米左右。林书豪从小就很喜欢运动,在日常饮食的时候也请专业的营养师进行了指导,非常注重自己平时的饮食,在媒体曝光的食谱中也可以看到是有鸡肉的。

要不要吃鸡?

饮食营养对于人的身高还有影响的。一般来说,在生长发育期,尤其是青春期,保持均衡的营养,比如摄取充足的优质蛋白质、钙等营养素对于身高还是有好处的。

而鸡肉蛋白质丰富,脂肪含量也不高,在青春期多吃鸡肉、用鸡肉替代一些猪肉,其实是有益身体健康的,对于孩子的身体发育也是有好处的。所以,还是可以给孩子吃鸡肉的。

不过,饮食对于身高虽然有影响,但绝对不是单靠某些食物就能让一个人长高30厘米的。对于想要孩子长高的家长们来说,要从小帮助孩子养成多睡觉、多运动的习惯,同时参考膳食指南给孩子做营养均衡的食物,帮助孩子们养成良好的生活和饮食习惯才是关键。

作为一个身高一(bu)般(gao)的人,当了家长后我也很担心孩子长不高。好消息是,科学家发现,身高矮一些的人,平均寿命比高个子的平均寿命长12%。所以,就算长不高,也许可以多享受几年呢,至少可以多吃点好吃的。

不过,如果你的孩子是沉迷吃鸡游戏,那还是要尽量帮助孩子转移注意力。毕竟成天沉迷游戏、不爱活动,对健康可是没有什么好处的。以上就是天医网的小编为您带来的资讯


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