天医网 首页 新鲜事 健康聚焦 查看内容

改善鼻过敏秘诀吃什么食疗偏方最有效?

2019-4-8 11:10| 发布者: 天医网-谷雨| 查看: 133| 评论: 0

摘要:   秋天是过敏性鼻炎好发季节,如果一早起来就哈揪、哈揪、哈揪,连打好几个喷嚏,却没有发烧、喉咙痛等其它感冒症状,那可能是鼻子过敏前兆;中医师特别推荐百合银耳莲子汤2药膳,可避免病灶反覆发作,有助远离鼻 ...

  秋天是过敏性鼻炎好发季节,如果一早起来就哈揪、哈揪、哈揪,连打好几个喷嚏,却没有发烧、喉咙痛等其它感冒症状,那可能是鼻子过敏前兆;中医师特别推荐百合银耳莲子汤2药膳,可避免病灶反覆发作,有助远离鼻过敏阴霾。下面跟着天医网的小编一起来看看

  改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

  改善鼻过敏 先提升免疫力

  中医认为,过敏性鼻炎的病因分成内因、外因,外因是风邪、寒邪、燥邪外犯鼻窍,内因是气血循环不良、臟腑功能失调。要避免过敏发作,首先要提升免疫能力、改善体质。

  中医论点“急则治其标,缓则治其本”,中医对过敏性鼻炎的治疗,急性发作时期以稳定症状为主,缓解期则依照患者体质,调理补肺、脾、肾三臟的功能,使得发生率逐渐降低,直到程度减轻为止。以下提供几个温和药膳,但患者仍须寻找合格中医师诊治。

  百合银耳莲子 养生2药膳

  中医师强调,有鼻过敏病灶者,饮食上禁忌食物包括:水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜等,以上果菜皆属寒凉性质,影响身体抵抗力;啤酒及各种酒类皆为刺激饮品,也应避免;禁冷饮、冰水,冷饮会引起脾胃运化失调,有损身体的健康。

  改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

  【百合银耳莲子汤】

  材料:百合5钱、白木耳5钱、莲子5钱、红枣3钱、枸杞1钱及冰糖适量。

  作法:

  1.将莲子、白木耳洗净,浸泡1小时。百合洗净、红枣洗净切开。

  2.先下白木耳、莲子、红枣,煮开以慢火再煮45分钟。

  3.加入百合、枸杞子,再煮10分钟,以适量冰糖调味即成。

  功效:百合银耳莲子汤可养阴润燥、健脾顾胃。若过敏性鼻炎患者,在天候乾燥时特别容易发作,可适量服用。

  改善鼻过敏秘诀,2款食疗偏方最有效

  【黄耆桂枝减敏茶】

  材料:黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、辛夷1钱、生薑3片。

  作法:将药材洗净,包入过滤袋,置入保温杯中,冲入沸水600cc,燜泡20分钟即可。

  功效:黄耆桂枝减敏茶可温补脾肺,散风寒,通鼻窍,增强抵抗力。过敏性鼻炎患者,若平常就怕风怕冷怕累,一动就流虚汗,可适量服用。

  鼻过敏不好受,不过中医有绝招。中医师建议,鼻过敏患者可每日指压按摩风池、合谷、迎香等3穴位,可很快缓解过敏症状。

  鼻过敏的人,按摩2个穴位见效很快

  1.风池:

  位于颈项大筋的两旁凹陷,与耳垂相平处,按摩时反掌往后,以拇指指腹按压。

  鼻过敏的人,按摩2个穴位见效很快

  2.合谷:

  位于2手手背虎口处,按摩时可以另1手的大拇指尖按压,但须注意因 合谷穴的经络是通往对侧鼻翼的,故左鼻塞要指压右合谷,右鼻塞要按压左合谷,这就是中医所谓的“左病治右,右病治左”。

  鼻过敏的人,按摩2个穴位见效很快

  3.迎香:

  穴在鼻孔旁5分,鼻唇沟 上,按压时是以食指指腹施行之。

  谨记要领:按穴4步骤

  1.摩前先剪短指甲,洗净双手,并轻轻将双手搓热。依序按压风池、合谷及迎香3穴,按压时每3至5秒钟放鬆一下,每穴各按压7次。

  2.按压有酸胀感即可,不可用力过度,以免受伤。

  3.以食指指腹由迎香穴沿鼻唇沟向着鼻翼的方向轻轻按摩。

  4.按到鼻通穴时约停留1秒钟即放手,按到此穴时应略有酸胀的感觉。重覆此按摩动作约36下。以上就是天医网的小编为您带来的资讯

 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
收藏 邀请
商务合作QQ:959847138

Copyright ©2008-至今天医网互联网医院 版权所有 武汉天医网医院互联网医院 鄂ICP备10202180-1号

本站部份内容来源网络和网友发布,版权归版权所有人所有,如无意中侵犯了您的利益请联系站长E-mail:196280045@qq.com,我们尽快处理。网站地图 RSS地图 新网站地图 新RSS地图

武汉天医网医院互联网医院提供的所有健康知识、健康饮食、生活小常识等信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据

返回顶部