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治疗岔气 我们有哪些绝招呢?

2018-9-8 17:19| 发布者: 天医网-小璃| 查看: 859| 评论: 0

摘要: 平时生活中岔气相对常见,例如,在运动的时候,如果动作太暴力,上气不接下气的运动
治疗岔气绝招

1、掐公孙穴

原因: 掐公孙穴能够健脾化湿,理气止痛,通调冲脉。 2、位置: 在足内侧第一跖骨基底前下缘处。 3、做法: 用拇指点按公孙1~2分钟。二穴合用具有调理气机的功能。

2:按阳陵泉

原因: 该穴是治疗胁肋部和下肢疼痛、麻木的常用穴。 2、位置: 在腓骨小头前下方凹陷中。 3、做法: 用拇指按压约1分钟。

3:掐内关穴

原因: 内关穴可以益心安神,宽胸理气,镇静止痛。 2、位置: 在掌侧腕横纹中点上2寸。 3、做法: 用拇指分别按压双侧内关1~2分钟,边按边轻轻咳嗽,直到大声咳嗽也疼得很轻或不疼时为止。

4 岔气快速治的方法

掐陷谷穴 1、原因: 陷谷穴主治水液输布失常性疾患,足背肿痛,肠鸣,腹痛。有清热解表,和胃行水,理气止痛之功效。 2、位置: 在足背第二、三跖骨交叉点前凹陷处。 3、做法: 掐陷谷穴拇指向上、下两方用力,按1~2分钟。

5 岔气快速治的方法

按二门期门 1、原因: 两穴能治疗胁肋部疼痛。 2、位置: 二门期门在锁骨中线,第六肋间隙中取;章门在腹部肋弓下第十一浮肋游离端下。 3、做法: 以双臂环抱,中指交叉点按双侧穴位1分钟,以局部酸胀为度。

6 、刮痧疗法:

取刮板以45度倾角,刮拭膀胱经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至肾俞一段。再从上至下刮拭督脉,由大椎刮至至阳。然后刮拭任脉膻中至中脘一段。再刮章门、期门、日月、内关及足三里、太冲,每穴2分钟。 2、拔罐疗法: (1)留罐法:将火罐吸拔在疼痛部位上,即哪疼就在哪拔罐,留罐10分钟左右。 (2)走罐法:取俯卧位,将火罐吸拔在背部,然后沿华佗夹脊穴推拉火罐,至皮肤出现红色淤血为止,一般10~15分钟。华佗夹脊穴在第一胸椎至第五胸椎,各椎棘突下旁开0.5寸。最简单的方法就是分别沿脊柱两侧推拉火罐。

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