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医生给的几个养生建议,很实用

2019-6-10 16:12| 发布者: qingzihan| 查看: 7| 评论: 0

摘要:   专科医生常年接诊,接触不同的病例,积攒了丰富的临床治病经验,因此在对养生上有着自己的一套理解。下面整理了不同科室医生的养生建议,要牢记,很实用!下面跟着天医网的小编一起来看看      1、骨科医生 ...

  专科医生常年接诊,接触不同的病例,积攒了丰富的临床治病经验,因此在对养生上有着自己的一套理解。下面整理了不同科室医生的养生建议,要牢记,很实用!下面跟着天医网的小编一起来看看

  医生给的几个养生建议,很实用

  1、骨科医生:多坐硬板凳

  坐有靠背的硬椅子,臀部要充分接触椅面,腰背部贴紧椅背,这样可以使腰背部肌肉更放松,腰椎间盘压力也较小。可避免腰部肌肉劳损、骨质增生。

  2、血液病科医生:少染发

  全国各大医院血液科相继收治过一些不明原因的白细胞、红血球、血小板大幅度减少的血液病人。经医院病例分析和调查,这些患者均是彩色染发者,且都有两年左右的染发史。另外,化学染料可能也会导致膀胱癌。

  3、肿瘤科医生:发霉食物要丢掉

  发霉的时候一定不要吃,其中产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。一旦发现霉变食品,大家一定要坚决丢弃!

  4、肾内科医生:上厕所要勤快

  长时间的憋尿,会造成自身抗感染能力下降,导致膀胱炎等尿路感染,严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性。

  5、消化科医生:少吃剩菜剩饭

  在急诊,由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的人还真不少,轻则头晕,重则呕吐、腹泻。千万别把剩饭剩菜当宝,没营养不说,万一患了病去医院,本来的节省也成了更大的浪费,何苦来着。以上就是天医网的小编为您带来的资讯


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