天医网 首页 健康 两性健康 查看内容

寻求新刺激,又想要健康的性爱是这样的!

2019-6-14 12:27| 发布者: wumeng| 查看: 19| 评论: 0

摘要: 怎么在健康性爱的基础上,寻求性爱新刺激呢?7种性爱方法和诀窍帮助大家寻求性爱刺激,让大家的性爱生活更加美好!接下来,天医网小编就带你了解一下吧!   增强有氧耐力   你的有氧耐力足够强壮到在性爱过程中 ...

怎么在健康性爱的基础上,寻求性爱新刺激呢?7种性爱方法和诀窍帮助大家寻求性爱刺激,让大家的性爱生活更加美好!接下来,天医网小编就带你了解一下吧!

  增强有氧耐力

  你的有氧耐力足够强壮到在性爱过程中,不至于气喘吁吁才能达到高潮,这是最起码的标准。有氧锻炼能将营养物质和氧气输送到全身的各个部位。为了能让血液流动到“那话儿”,最好每天都进行30-45分钟的有氧训练。

  骨盆锻炼

  男性在日常锻炼的基础上应对骨盆底肌进行锻炼。早泄或尿失禁的男性在做完仰卧髋关节伸展练习后,其控制力都得到了明显改善。

  做法如下:平躺在床面上,双膝弯曲;首先收缩骨盆底肌肉,把臀部缓慢地向上推动,保持在高端位置几秒钟,然后放低至初始位置。做10次这样的动作为1组,每天做3组;每周做2-3次。

  寻求新刺激

  当你从事一项新运动时,就会激活大脑的前额皮质,这个部分负责人体对新的刺激产生适应能力。然而,当你把注意力集中在你已经知道如何去做的事情上时,就会绕过前额皮质,直接进入大脑最原生态的部位。建议情侣们应多多创造带有新意的性爱体验---在新环境中,你的伴侣会得到放松,导致她更有可能放弃各种禁忌,充分享受性爱体验。

  肉体重要,精神世界更重要

  男人倾向于把其性伴侣想象为一个具体的人物。如果他们太过于专注这种客观化的印象,那么男人只是和一个女性的肉体做爱,而不是和精神层面的她做爱。女人能够感受到这种断裂的感觉。对于她们来说,性爱不再有趣,因为她们不希望自己被男人当做被撕扯和击打的拳击娃娃来对待。男性在性爱过程中要把注意力放在女性正在做什么以及她的反应上,并对她的动作做出响应。男性要尽力做到让女人感到自己既安全,又淘气顽皮。

  

  寻求她快感

  沉溺于陈规旧俗的男性会错过很多重要的性爱接触机会。下次当你和她做爱时,请尝试采用与以往不同的方式接触或亲吻她,并问询她到底喜欢哪种方式。女性不仅会欣赏你取悦于她的愿望,而且也想为你这么去做。

  老生常谈:充分前戏

  性诱惑其实在裸身之前就应当开始了,请让她知道:你是多么感激她为家庭付出的劳动,为养育孩子付出的艰辛;对她的个人生活产生兴趣,承认她的价值。男性在性爱之夜所付出的努力应当像当初他们与女性约会那样费劲心思。女性会知道男性将采取什么样的行动,并不会为此感到厌恶;其实她们自身就很渴望前戏。

  

  放弃日美小电影

  看太多的色情片会导致人们无法感受到真实的性爱,色情片扭曲了人类的身体和对性欲的看法,在现实生活中,大部分女性并不喜欢色情片明星,也不愿意效仿色情片中的各种花样。对色情片上瘾的人会对现实世界中的性爱失望至极,性伴侣也不会满足这种不切实际的期望。

  但要像色情片演员那样投入,每个人都有性欲和性幻想,所以你肯定会找到一个心甘情愿的性伴侣,并全力以赴地投入性爱,不要浪费这种性刺激,也不要为此感到羞愧,让男性感到性欲难捱的刺激,其实女性也想感受,每个人都会对性生活感到极度兴奋。

  写在最后:男性寻求性生活主要是为了生理需要,而女性则主要是情感需要。如果女性感到被轻视或未被赏识,那么她最大的“性器官”大脑根本不会启动性爱欲望。


【天医网】为大家提供最新的健康资讯及实用养生宝典,提倡品质生活健康生活,若你想了解生活健康疾病相关的信息,在这里您可以找到答案。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
收藏 邀请
商务合作QQ:959847138

Copyright ©2008-至今天医网互联网医院 版权所有 武汉天一中医医院互联网医院 鄂ICP备10202180-1号

本站部份内容来源网络和网友发布,版权归版权所有人所有,如无意中侵犯了您的利益请联系站长E-mail:[email protected],我们尽快处理。网站地图 RSS地图 新网站地图 新RSS地图

武汉天一中医医院互联网医院提供的所有健康知识、健康饮食、生活小常识等信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据

返回顶部