天医网 首页 新鲜事 健康聚焦 查看内容

黑枸杞到底和红枸杞有什么区别 养生用黑枸杞有什么作用

2018-10-12 10:49| 发布者: 李可123| 查看: 217| 评论: 0

摘要: 黑枸杞随着商家的宣传运作,价格一路水涨船高。很多人咨询黑枸杞到底怎么样,今天就来给大家比较一下黑枸杞和传统药用红枸杞的区别。 二者成分比较 二者都是茄科枸杞属多年生落叶或半落叶灌木,黑果枸杞即为 ...

黑枸杞随着商家的宣传运作,价格一路水涨船高。很多人咨询黑枸杞到底怎么样,今天就来给大家比较一下黑枸杞和传统药用红枸杞的区别。

二者成分比较

二者都是茄科枸杞属多年生落叶或半落叶灌木,黑果枸杞即为黑枸杞,红果枸杞即为红枸杞。有学者研究野生黑枸杞和普通红枸杞的成分,发现蛋白质含量无差异,黑枸杞的多糖、黄酮、多酚含量均高于红枸杞,黑枸杞的原花青素和花青素含量均显著高于红枸杞。游离氨基酸红枸杞为黑枸杞3.19倍。黑枸杞的铬、铁、镁、钙、锶明显高于红枸杞,钠含量明显低于红枸杞。另外,红枸杞中含有较多的类胡萝卜素。从成分来看,黑枸杞稍优于红枸杞。

二者功效比较

红果枸杞即我国中药中的枸杞子,为宁夏枸杞的干燥成熟果实,味甘,性平,可滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明,为我国药典收录,并作为常用药用于临床治疗疾病。传统中医药理论的药用枸杞均为红色枸杞,药典未收录黑枸杞。黑枸杞属于我国传统民族医药,被收载于《晶珠本草》《四部医典》等藏药著作中,味甘,性平,可清心热,用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等。

从现代药理角度分析,黑枸杞的保肝护肾、耐缺氧、抗疲劳、提高机体免疫力、抗氧化等作用,目前都是体外实验或动物实验所得结果,暂无其人体试验结果。但从另一方面说,红枸杞也并未单独用于临床,其功效是经过我国古代的人体试验所得。从临床角度,红枸杞的药理作用更为可信。

理性看来黑枸杞的保健作用

目前,黑枸杞较红枸杞较为突出的即为其含有较多的花青素,所宣传的相关作用,都是基于自由基学说。自由基学说认为,在人体代谢过程中未被利用的氧会转化成大量的氧自由基。活性的氧和自由基会对细胞有破坏作用,广泛的引起生物损伤从而加速机体的衰老,而黑枸杞花青苷具有的抗氧化能力,能清除生物体内的自由基,从而达到延缓衰老的目的。但是如果要追逐花青素,自然界很多植物的花青素含量都很高,比如蓝莓、紫薯、桑葚、紫甘蓝、茄子皮等。知乎上网友提出,何不吃茄子皮,其花青素含量高,可谓物美价廉。

总的来说,黑枸杞尚未被纳入药用,作为一款流行的保健食材,日常服用并无不可,但其价格虚高,为商家炒作结果,应理性看待。

 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋
收藏 邀请

Copyright ©2008-至今天医网互联网医院 版权所有 武汉天一中医医院互联网医院 鄂ICP备10202180-1号

本站部份内容来源网络和网友发布,版权归版权所有人所有,如无意中侵犯了您的利益请联系站长E-mail:196280045@qq.com,我们尽快处理。网站地图 RSS地图 新网站地图 新RSS地图

武汉天一中医医院互联网医院提供的所有健康知识、健康饮食、生活小常识等信息仅供参考,不做个别诊断、用药和使用的根据

返回顶部