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卵巢养护三大法宝女人要看哦

2020-1-15 11:08| 发布者: 李可123| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 保养好卵巢对女人很重要,既然如此重要,那么你现在都知道该怎么保养卵巢了吗?如果不了解,也没有关系,因为今天小编将传授三大卵巢护养法宝给您,让你轻松保养自己的卵巢,让自己的青春永驻。卵巢保养按摩处方膝关 ...

保养好卵巢对女人很重要,既然如此重要,那么你现在都知道该怎么保养卵巢了吗?如果不了解,也没有关系,因为今天小编将传授三大卵巢护养法宝给您,让你轻松保养自己的卵巢,让自己的青春永驻。卵巢保养按摩处方膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益:于卵巢的保养。卵巢保养药用处方配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。卵巢保养食疗处方配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。健康族网小编温馨提示:女性保养卵巢的方法多种多样,但是请你切记不要胡乱用保健品,关键是在平时注意饮食,多锻炼身体,保持好心情才是让卵巢用年轻的最好秘诀。 .pagesa{display:inline-block;margin:02px;border:1pxsolid#dcdcdc;padding:010px;background:#f6f6f6;line-height:26px;color:#969696;background-color:#fff;text-decoration:none;}

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