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夏天腹泻吃这些食物帮你轻松解决烦恼!

2018-7-30 14:47| 发布者: editor001| 查看: 90| 评论: 0

摘要: 现在正好是处于一个炎热的夏天,炎热的天气会让各位很想去吃冷的食物,但是冷的食物吃多了的话会让自己会变的更加轻易腹泻了,那么当我们发生腹泻的时候可以通过吃哪些食物缓解呢?看完这些让你轻松治好腹泻!?1、香 ...

现在正好是处于一个炎热的夏天,炎热的天气会让各位很想去吃冷的食物,但是冷的食物吃多了的话会让自己会变的更加轻易腹泻了,那么当我们发生腹泻的时候可以通过吃哪些食物缓解呢?看完这些让你轻松治好腹泻!

?1、香蕉
大家都应该知道香蕉可以缓解便秘,但事实上,香蕉可以缓解腹泻的情况,因为香蕉含有丰富的胶体,可以吸收肠道的水让粪便形成。
香蕉皮含有香蕉皮,它能抑制真菌和细菌。将生香蕉切成段或整条,蒸,吃,以止泻。此外,香蕉还含有能防止胃肠溃疡的化学物质,它可以刺激胃肠粘膜细胞的生长和繁殖,保持肠道蠕动正常,防止腹泻。
2、加盐的白粥
  当有腹泻,你也可以喝盐粥缓解局势,这是非常有用的,只是需要添加盐。
如果你吃肉类菜肴,会加重疾病,所以腹泻后两到三天,饮食应主要是轻,不妨喝一些白色粥,用少许盐。
3、面食
 当你腹泻的时候吃一些面条是很好的,因为面条很有营养而且容易消化是一个不错的选择。
4、苹果
  苹果可以治疗轻度腹泻。取一个苹果,用皮带芯切成小块,在水里煮3-5分钟,每天吃2-3次每次30克即可。应该注意的是,吃熟苹果时,不宜加糖调味,因为蔗糖可能加重腹泻。
5、石榴
  
石榴中含有丹宁、糖、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等。它具有软化血管、助消化、降血脂等多种功能。维生素C含量是苹果的1~2倍。
石榴果实可分为甜、酸、苦三种。中医认为石榴具有解渴、止渴的功效,可用于治疗咽喉口渴、润湿秋水,而酸味石榴则对腹痛、腹泻有一定的治疗作用。
6、醋茶
  一杯绿茶或茶,倒入另一杯茶水,放一汤匙醋,然后把它们一起喝掉,一杯茶可以继续浸泡两次,甚至喝三杯醋茶,腹泻可以停止。腹泻的处方不适用于细菌性腹泻。
7、葡萄酒
  已经发现适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在腹泻症状开始时,一杯或两杯葡萄酒可以治愈。尤其是在杀灭致病性大肠杆菌时,葡萄酒的威力非常明显。

以上就是为大家带来的关于腹泻吃什么食物的知识了,小编在这里为各位列举了这么多关于吃的食物,希望在各位腹泻的时候能帮助各位通过一些简单的方式来治好腹泻!

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