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关于黄精的功效作用你知道多少呢?

2018-8-13 13:41| 发布者: 天医网-小飞| 查看: 64| 评论: 0

摘要: 黄精又名老虎姜、鸡头参。为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎
  黄靖又名虎姜、凤头人参。百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干根茎。根据原植物与药材性状的差异,黄精可分为姜黄精、鸡头黄精、大黄精三大类。姜黄精的原植物是多花青素,鸡头黄精的原植物是黄精,大黄精的原植物(又称黄菜精)是滇黄精。其中,姜黄色精华素质量最好。古代医家和道教作为滋补强身的食物,是常用的中草药。

  黄精的宜忌人群
  禁忌人群:中寒泄泻,痰湿痞满气滞者忌服。
  适宜人群:适宜脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等人群。
  黄精和什么一起吃最好
  黄精+鸡肉:可养血补气、润发黑发
  黄精+枸杞子:可养精气
  黄精+鹿肉:可强身健体、补肾壮阳
  黄精+首乌:可降血脂

  黄精的功效与作用
  甘,平。归肺,脾,肾经。滋肾润脾,补脾益气。对于糖尿病很有疗效。
  1.用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。
  2.用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气。
  3.用于肾虚精亏得头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。
  黄精的存储
  干燥阴凉处防蛀。
  黄精的食用方法
  服:煎汤,10-15g,鲜品30-60g;或入丸、散,熬膏。
  外用:适量,煎汤洗,熬膏涂,或浸酒搽。
  忌酸、冷食物。

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