天医网 首页 养生养生食材
  • 秋分携凉燥来袭,适时养生别大意!
  •   时间: 2019-11-14 17:19
  • 今天(9月23日)是二十四节气之秋分, 秋分之日昼夜平分,冷空气随秋分到来开始日渐活跃,凉燥也随之而来。 除了适时添衣,做好保暖措施以防着凉感冒,还要适时养生,迎接凉秋的到来。 秋分民间习俗 并非只有传统节 ...
  • 比吃肉还容易胖的水果
  •   时间: 2019-11-14 17:08
  • 【江苏保健养生服务】 【比吃肉还容易胖的水果,看好了再下口!】 每到减肥季,就有很多人嚷着“不吃晚饭,只吃水果”。 其实,有些号称能“瘦身”的水果,热量比肉高,糖分比米多,反而会越吃越胖,所以,吃水果的 ...
  • 经常熬夜吃什么好?推荐4款养生水果
  •   时间: 2019-11-14 17:05
  • 现代人怎么可能不熬夜?家庭和工作等各种原因,熬夜基本上是家常便饭。再加上生活压力、精神紧绷导致身体慢慢出现很多大大小小的状况,大家都会选择食用保健品去补身子调理,但是补对了吗?其实挑对水果吃,比吃补药 ...
  • 秋季吃红心柚子能抗衰老、吃柚子皮养生?
  •   时间: 2019-11-14 17:04
  • 秋季来临后,柚子慢慢出现在水果市场上。许多人开始把家中的常备水果换成了柚子,尤其是红心柚子,成为了不少人的优选选择。 【买1送1】琯溪红心柚子蜜柚新鲜水果当季红肉批发包邮整带箱10斤 ¥39.8 这不仅仅是因为 ...
  • 想健康养生?每天吃1斤蔬菜,1个水果就够了
  •   时间: 2019-11-14 17:03
  • 合理饮食,是一个人健康的基础。如果您的饮食不够健康,从现在开始改正,大约3个月左右就能成功。那么怎样才是合理饮食呢? 一。谷物是宝塔的基座 不可以不吃主食,吃的量因人而异,基础量三两左右,每日仅吃一二两 ...
  • 糖友吃水果之柚子
  •   时间: 2019-11-14 17:02
  • 养生导读: 糖尿病人可以吃柚子吗?柚子是冬季的时令水果,能挥发出一种香气,令人胃口大开。柚子营养丰富,不温不燥,老人及小孩都可以食用。那么,糖尿病人可以吃柚子吗?柚子会影响血糖吗?一起来看看下面的回答 ...
  • 水果之王、名不虚传,通便美容瘦身,3不误
  •   时间: 2019-11-14 17:01
  • 说起猕猴桃,可谓是水果中的精华,关于它的美称比比皆是,比如:水果之王、世界珍果,它是一种营养价值极好的水果。众多养生专家都把它当作宝贝疙瘩,也把它作为自己生活中最常吃的水果之一,毛茸茸的外皮摸起来有点 ...
  • 秋天健康养生--秋天适合吃什么水果好
  •   时间: 2019-11-14 16:58
  • 秋天吃什么水果好? 1、红香酥梨 秋季天气干燥,适当的吃一些梨子,可以缓解干燥导致的不适症状。由于酥梨皮薄肉嫩、味道香甜、果汁丰富、口感爽脆,因此备受人们的青睐。酥梨是秋天的里的一种“经典水果”,秋天吃 ...
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