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  • 蒲公英泡水搭配什么比较好?
  • 蒲公英泡水搭配什么比较好?
  •   时间: 2019-12-13 11:14
  •   蒲公英泡水喝的功效有很多,但是日常在服用的时候一定要注意适量,同时弄清楚自己的身体情况,避免胡乱使用。不同身体情况食用蒲公英搭配讲究,这些你都知道吗?下面是天医网的小编冲网上看到的几个方法,给大家 ...
  • 起床你需要养成的好习惯
  • 起床你需要养成的好习惯
  •   时间: 2019-12-13 11:14
  •   都说一日之计在于晨,早晨视一天中最重要的一天,晨起养成这些好习惯,健康常相伴!下面跟着天医网的小编一起来看看   好习惯一:舒展四肢   睁开朦胧的双眼,不要着急起身,我们应该动动手指,动动腿,将双 ...
  • 皮肤干燥吃什么水果?
  • 皮肤干燥吃什么水果?
  •   时间: 2019-12-13 11:13
  •      春养生、夏养长,秋养收,冬养躲。肌肤保养也要遵循“养收”的原则--为身体补充水分,让肌肤润起来,以缓解干燥天气对肌肤的伤害。所以想要由内而外的润起来,晚睡前敷着.蜂胶睡美睡眠面膜.锁住水分因子, ...
  • 老年人晕倒一般是什么原因?
  • 老年人晕倒一般是什么原因?
  •   时间: 2019-12-13 11:13
  •   低血糖晕厥。这种晕厥在老人中很常见,尤其是有糖尿病的老人,此时的老人先有饥饿感,之后有乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等。低血糖大多是因饥饿、营养不良或者降糖药使用不当所 ...
  • 腿上皮肤干燥怎么办?正确护理保湿润
  • 腿上皮肤干燥怎么办?正确护理保湿润
  •   时间: 2019-12-13 11:13
  •   沐浴保湿   泡个热水澡是非常享受的,而且还能促进新陈代谢,还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度,39-42度最为恰当,因为高温产生超强的去油力,这样反而会让细胞受伤。   建议:冬季干燥, ...
  • 有健忘的小毛病?get一些改善记忆力的妙招吧
  • 有健忘的小毛病?get一些改善记忆力的妙招吧
  •   时间: 2019-12-13 11:12
  •   1.定位寻找家中的常用物品。每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品,比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。找到后固定它们的位置并牢记,一想到某种物品就会联想到某个特定的位置,卸载大脑的过重 ...
  • 枕头多高为最好?
  • 枕头多高为最好?
  •   时间: 2019-12-13 11:12
  •   正常的枕头高度一般为十厘米至十五厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。不同睡法的人对枕头的要求也不一样:下面跟着天医网的小编一起来看看   仰睡:习惯仰睡的人,枕头高度应以压缩后与自己的拳 ...
  • 湿纸巾为什么不能代替肥皂洗手?
  • 湿纸巾为什么不能代替肥皂洗手?
  •   时间: 2019-12-13 11:12
  •   市面上,很多湿纸巾都打着“消毒”“除菌”的字样,标明能够杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌,所以,在外出游玩、饭店就餐时,人们常用它来“洗手”。其实,湿纸巾并不能代替肥皂、洗手液等来清洁皮肤。下面 ...
  • 日常生活做哪些动作能增寿?
  • 日常生活做哪些动作能增寿?
  •   时间: 2019-12-13 11:11
  •   1、如厕时进行叩齿运动。   叩齿运动即上下牙相互轻轻叩击,能够强化牙床、牙龈、牙根,增强牙齿力量。这个小动作还可以促进口腔唾液分泌,帮助消化。而且,比较适合在如厕时练习,因为从中医上来讲,排尿时人 ...
  • 月经期间可以减肥吗?
  • 月经期间可以减肥吗?
  •   时间: 2019-12-13 11:11
  •   月经期间可以减肥吗?答案是可以的。   为何说女性月经期间减肥,效果是最佳的呢?因为,女性经期荷尔蒙的变化是很大的,会影响脂肪燃烧,经期最后2天以及月经后一个星期是减肥福利期,这段时间身体可以充分分解 ...
  • 肥胖近视等问题严重困扰中国学生
  • 肥胖近视等问题严重困扰中国学生
  •   时间: 2019-12-12 11:58
  •      “5·20”中国学生营养日宣传活动近日在江苏省无锡市举办。会上发布的《中国儿童少年营养与健康报告2016》蓝皮书显示,从1985年至今,我国学生肥胖检出率呈快速增长趋势,其中城市男生肥胖检出率增加了近60 ...
  • 饭前半小时喝一杯500毫升水可以减肥吗?
  • 饭前半小时喝一杯500毫升水可以减肥吗?
  •   时间: 2019-12-12 11:58
  •   英国伯明翰大学一项研究发现,只要在每餐饭前半小时,坚持喝一杯500毫升的水,坚持3个月,体重就能减轻2公斤~4公斤。这让不爱运动又想减肥的人看到新希望。下面跟着天医网的小编一起来看看      专家表示, ...
  • 糖尿病人不能喝粥吗?
  • 糖尿病人不能喝粥吗?
  •   时间: 2019-12-12 11:57
  •   一、杂粮粥   杂粮生糖指数比较低,所以,喝杂粮粥,不易升糖。如玉米粥、黑米粥、燕麦粥、杂豆粥等,或者把各种杂粮做成八宝粥。升糖快的大米粥也可以喝,但一定要掺入适量的杂粮,然后再根据喝粥后的血糖值 ...
  • 老人晕过去了怎么办?家人别慌注意以下方法
  • 老人晕过去了怎么办?家人别慌注意以下方法
  •   时间: 2019-12-12 11:57
  •   低血糖晕厥。这种晕厥在老人中很常见,尤其是有糖尿病的老人,此时的老人先有饥饿感,之后有乏力、四肢麻木、情绪不安、面色苍白、头晕、呕吐、心慌、胸闷等。低血糖大多是因饥饿、营养不良或者降糖药使用不当所 ...
  • 注意生活中含铅的物品有哪些?
  • 注意生活中含铅的物品有哪些?
  •   时间: 2019-12-12 11:56
  •   研究显示,体内铅过量容易患认知障碍症、心脏病、肾衰等疾病。除了杀虫剂、油漆及汽油等铅的主要来源外,家中一些角落也可能潜藏着可怕的铅。   铅污染、铅中毒、血铅超标……这些可怕的字眼曾一次次地出现在 ...
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